Sedentarismo: o que é ser uma pessoa sedentária e quais as consequências para saúde?

Basicamente, o sedentarismo é uma condição na qual as atividades realizadas não são capazes de aumentar, substancialmente, o gasto de energia acima do nível de repouso. A ausência de uma prática…

Continue lendoSedentarismo: o que é ser uma pessoa sedentária e quais as consequências para saúde?