Hábitos saudáveis: mudanças na rotina para cuidar da saúde
Pode parecer um disco riscado, mas a verdade é que o mantra da boa saúde - tanto física como mental - passa repetidamente pela prática de hábitos saudáveis. É impossível…
Pode parecer um disco riscado, mas a verdade é que o mantra da boa saúde - tanto física como mental - passa repetidamente pela prática de hábitos saudáveis. É impossível…
Coração pede atenção. Tanto o músculo, o órgão físico, que bombeia sangue para o organismo, como o coração em seu sentido metafórico, relacionado à emoção. Eles estão ligados, conectados…
De pernas para o ar! A trombose afeta, em maior parte, os membros inferiores e uma das principais fatores de risco da doença está, justamente, no fato de ficar muito…
Mente e coração não são dois opostos. Pensamentos, sentimentos, situações adversas e outras condições emocionais que nos atravessam estão conectadas ao funcionamento do nosso corpo. Estudos científicos trazem, cada vez…
O coração como jardineiro, o corpo como jardim. O coração bombeia o sangue e nutre as células para fazer o organismo crescer, agir, reagir. Quando há uma alteração brusca no…
Quem bate? É o frio! O slogan de uma antiga propaganda ficou na memória de muitos e vem logo à mente quando os dias começam a ficar mais gelados. Os…
Sorrateira e silenciosa, a pressão alta chega, na maioria das vezes, sem fazer qualquer alarde. Embora possa não apresentar sintomas logo de cara, a hipertensão é fator de risco para…
Duas vidas em um mesmo corpo. Durante a gestação, todos os sistemas do organismo da mulher atravessam ajustes fisiológicos para dar conta de abrigar, de nutrir e de permitir o…
Um ruído diferente que pode ser percebido durante a ausculta do coração. O sopro no coração é esse barulhinho diferente que o sangue pode fazer ao passar por estruturas do…
Faz bem ou faz mal? Vilão ou herói? Talvez colocar alguns alimentos no paredão não seja a melhor opção. Café, chocolate e carne vermelha já foram considerados prejudiciais à saúde…