Quarentena e coração numa boa: dicas para manter-se saudável em casa
Agora, é mais que necessário manter mente e coração saudáveis. Neste período de quarentena, cuidar da saúde faz toda a diferença e, por isso, organizar a sua rotina é a…
Sem estresse: cuide da saúde do seu coração
É mais que necessário saber levar a vida sem estresse. Essa mistura complexa de hormônios, adrenalina, cortisol e outras substâncias químicas é uma reação natural do corpo, mas quando ela…
Mitos e verdades sobre o coração que você precisa saber
Quando o assunto é saúde do coração, muitos mitos e verdades circulam nas redes sociais ou até mesmo em conversas de café. Muitas delas são equivocadas e podem colocar a…
Exames do coração: saiba quais planejar ao longo do ano para mantê-lo protegido
Cuidar do coração não está apenas na boa alimentação e na prática de exercícios físicos, mas também na realização de exames. A avaliação cardíaca precoce, realizada com regularidade, é uma…
Câncer de Mama e coração: saiba como manter-se protegida dele e de outras doenças que afetam o coração
Segundo o INCA, Instituto Nacional do Câncer, no ano de 2018, o Câncer de Mama atingiu cerca de 59 mil casos em todo o Brasil. Além de falar sobre a…
A importância da atividade física para o coração: saiba mais sobre ela com dicas de lugares para se exercitar ao ar livre
Sim, você já ouviu e sabe que é muito importante praticar atividades físicas. É o que todo mundo diz, praticamente todos os dias. Mas afinal, você sabe como o seu…
Perguntas e Respostas sobre Hiperuricemia e Gota: saiba o que é como ajudar no tratamento
A Gota não é uma doença contagiosa, mas sim, bastante incômoda por ser caracterizada por crises periódicas e súbitas de dor e inflamação das articulações. Na maioria das vezes, essas…
Gastrite e Úlcera: entenda os sinais, a diferença entre elas e saiba como evitá-las
Queimação no estômago, sensação de azia e mal estar. Não é nada legal sentir dor. Esses sintomas são muito incômodos e afetam nossa vida significativamente, o que nos impede de…
Exame de sangue: saiba quais são os principais exames e quais são as orientações necessárias
Os exames de sangue são essenciais para avaliar como está a sua saúde. Quando algo não está bem, o nosso corpo começa a mostrar sinais. Por isso, é preciso avaliar…
Saiba qual é a real importância da nutrição para a saúde do seu coração
Uma alimentação saudável é o ingrediente primordial para a promoção da saúde e também para a redução do risco de doenças crônicas. Você sabia que muitas das doenças crônicas tais…
