Duas vidas em um mesmo corpo. Durante a gestação, todos os sistemas do organismo da mulher atravessam ajustes fisiológicos para dar conta de abrigar, de nutrir e de permitir o desenvolvimento de outro ser humano. 

Não à toa, o coração da mãe passa a ser mais requisitado nessa fase, pois, na gravidez, a quantidade de sangue bombeada, por minuto, aumenta entre 30 e 50%. Já a frequência cardíaca, em repouso, pode chegar a 100 pulsações por minuto.

Por isso, cuidar da saúde cardiovascular durante a gestação e incluir exames específicos e consultas ao cardiologista no pré-natal são ações fundamentais para garantir o bem-estar de mãe e bebê. 

E, mesmo quem ainda não está grávida, mas deseja ter um filho em breve, ou até mesmo, quem está passando pelo pós-parto, deve olhar para o coração, pois será sempre uma atitude de vida e de amor. 

Acompanhe a leitura e veja quais cuidados são necessários ao sistema cardiovascular antes, durante e depois da gestação. 

Na gestação, como fica o coração?

Para começar, é preciso entender as transformações pelas quais o corpo – e o coração – da mulher passa para poder gestar.  

Todo o funcionamento do organismo se modifica ao gerar uma nova vida. Todas as funções vão sofrer ajustes para, a partir de então, dar conta de suprir as necessidades de desenvolvimento do feto e das condições da mãe. 

No caso do sistema cardiovascular, a união entre embrião e útero materno desencadeia um estímulo hormonal que induz às transformações em sua fisiologia. Mudanças essas que são fundamentais para o adequado desenvolvimento da gestação.

Durante a gravidez, a quantidade de sangue bombeada no corpo da mulher aumenta entre 30 e 50%, por minuto. Já a frequência cardíaca, em repouso, pode chegar a 100 pulsações por minuto.

Embora o corpo da mulher seja sábio e o coração esteja preparado para o aumento de ritmo e intensidade, os ajustes podem causar sobrecarga ao órgão e revelar doenças cardíacas previamente não reconhecidas ou agravar alguma cardiopatia oculta. 

Por isso, é fundamental compreender as modificações do organismo e do sistema cardiovascular durante a gestação para uma avaliação clínica segura da mãe e da saúde fetal.

Pré-natal e cardiologia? 

O cuidado no pré-natal, na maioria das vezes, é associado somente às consultas de acompanhamento ao ginecologista e ao obstetra. 

No entanto, como vimos, a maior demanda do coração no período de gestação implica na necessidade de incluir, também nesse período, as consultas ao cardiologista e os exames cardiológicos. 

De acordo com um artigo norte-americano, publicado no periódico científico Mayo Clinics Proceedings, em 2018, as mulheres, durante a gravidez, parto ou pós-parto, apresentam um risco maior para desenvolver doenças cardíacas. 

Segundo o estudo, os casos teriam aumentado em torno de 25 % entre os anos de 2002 a 2014 e as gestantes entre 35 a 39 anos tinham cinco vezes mais chances de problemas cardíacos do que as mulheres na faixa dos 20 anos.

Assim, fica evidente a importância de uma avaliação médica cardiológica antes, durante e após a gravidez para um cuidado específico ao funcionamento do coração.

Fatores de risco para cardiopatias na gestação 

Bem, já sabemos que o coração é mais requisitado durante a gravidez, certo? Mas alguns fatores de risco podem se somar a essa mudança fisiológica e exercer forte influência na manifestação de doenças cardíacas. São eles:

• sedentarismo;
• má alimentação;
• tabagismo;
• estresse;
• obesidade.

Reconhecer esses fatores auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares não somente durante a gravidez, como em toda a vida da mulher, além de garantir mais bem-estar e saúde. 

Quais cardiopatias podem surgir durante a gravidez?

Agora, vamos conhecer quais cardiopatias podem acometer as mulheres durante a gestação.

Mesmo aquelas que não sofrem de pressão alta, por exemplo, precisam ficar atentas à chamada síndrome hipertensiva da gestação – considerada um grave problema de saúde pública -, que acomete de 5 a 10% das gestantes em todo mundo.

A doença pode surgir, principalmente, nos últimos seis meses de gravidez, quando ocorrem, na maioria dos casos, aumento da pressão arterial, edema, inchaço dos membros inferiores e alteração em exames, como aumento de ácido úrico. 

Outras questões relacionadas ao sistema cardiovascular que podem ocorrer ao longo da gestação são: doença reumática; hipertensão pulmonar; fibrilação atrial; trombose e endocardite infecciosa (infecção por bactérias ou fungos no coração).

Dessa forma, o controle e o acompanhamento por meio do cardiologista é fundamental para detectar a doença, observar, tratar e evitar que haja complicações no quadro.

Quais os riscos das cardiopatias para a gravidez? 

As doenças cardíacas durante a gestação podem trazer complicações como:

• trabalho de parto prematuro
• comprometimento do crescimento do feto
• alterações da vitalidade fetal
• bolsa rota (quando rompe a bolsa gestacional e há perda de líquido amniótico)

Quais sintomas e sinais de cardiopatias na gestação?

O tempo de gestar é um tempo único, de condições singulares. Longe de ser uma doença, a gravidez é um processo natural e para que ela ocorra da forma mais saudável e segura para mãe e bebê, é preciso olhar com atenção os sinais do corpo.

Quando falamos do coração, os sinais de que algo pode não estar bem são:

• falta de ar por esforço ou ao dormir;
• palpitações;
• cansaço excessivo;
• dores no peito após esforço;
• pele arroxeada e ruídos respiratórios.

Cuidado em movimento

Por fim, para aproveitar o momento da gestação, se preparar para ela e ter saúde e disposição para os cuidados no pós-parto é preciso um coração bem protegido. 

Então, lembre-se de colocar em prática iniciativas saudáveis, que vão colaborar para um músculo mais fortalecido. Entre elas, podemos destacar:

• atividade física moderada, sob orientação de um profissional;
• alimentação mais saudável e equilibrada;
• momentos de relaxamento e lazer;
• descanso;
• acompanhamento do médico cardiologista. 

Agora que você sabe como cuidar da saúde cardiovascular durante a gestação, compartilhe as informações com outras pessoas interessadas. 

Nosso objetivo é levar conhecimento para seu melhor viver e para a saúde do seu coração de todos. Confira outras dicas em nosso blog.